女医が教える マジカル エクササイズ [本]
2週間で、見た目年齢－10歳!
姿勢が良くなる!
スリムに魅せる!
本書は20年近く第一線で整形外科医として働き、
同時に10年以上スポーツドクターとして多くのトップアスリートたちの
診療やケアを行ってきた女医が考案したビューティーメソッドです。
1日たったの10分程度、場所も選ばず、道具もいらない……
医学的にしっかりと裏づけられた本物を、体験してみてください。
分かりやすい付録DVD付き!
画像をクリックするとAmazon.co.jpで詳細確認やお買い物ができます。
![女医が教える マジカル エクササイズ [DVD付]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51IqArVpVXL._SL160_.jpg "女医が教える マジカル エクササイズ [DVD付]")
西川史子のだれにも教えたくない 美容クリニックガイド [本]
西川史子が自身の体験をもとに、本当に効く美容クリニックの施術について解説。
今までだれも書けなかった禁断の美容クリニックの世界を徹底暴露しちゃいます。
本気でアンチエイジングしたい人に。
画像をクリックするとAmazon.co.jpで詳細確認やお買い物ができます。
だから私は太らない<完全版> [本]
「ストレスが原因で食べすぎたら、ダイエットで解決しようとしないこと」
「まずは心の贅肉から落とせ」
「痩せているのはエラクない、すごいのはスリムに見えるヒトだ」
――美のカリスマ・山咲千里の、説得力たっぷりの言葉が満載。
心の贅肉の落とし方、メイク・写真で痩せるコツ、
「着痩せ」という痩せ方、食べることを真剣に考える…など、
ダイエット開始前に必読の1冊。
画像をクリックするとAmazon.co.jpで詳細確認やお買い物ができます。
![梅宮アンナ SMART JOG ~美しいボディを創るための“スイッチ”エクササイズ~ [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41exj4C2SUL._SL160_.jpg "梅宮アンナ SMART JOG ~美しいボディを創るための“スイッチ”エクササイズ~ [DVD]")
![梅宮アンナ SMART WALK ~美しいボディを創るための“スイッチ”エクササイズ~ [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41CtfWlEV-L._SL160_.jpg "梅宮アンナ SMART WALK ~美しいボディを創るための“スイッチ”エクササイズ~ [DVD]")
モムチャンダイエットWiiフィギュアロビクス [ゲーム]
モムチャンダイエットの『モムチャン』とは
モムチャンとは健康で美しい肉体美
モムチャンとは韓国語で「健康で美しい肉体美」という意味の造語です。
2003年10月、チョン・ダヨン自らインターネット新聞に
自分が体得したダイエット方法を広めたいというメールを投稿し、
それをきっかけにネット上で「モムチャンおばさん」として話題を集めました。
「モムチャン」は韓国の各メディア(芸能映画新聞、SBS、東亜ドットコム等)
が選ぶその年の「10大ニュース」に選定されたほか、
インターネット検索サイト「NAVER」や「DAUM」の検索キーワード第1位となるなど、
チョン・ダヨンによって多くの人に知られるようになりました。
現在、日本をはじめ世界数カ国で書籍や DVDが発売され、
多くの方が「モムチャン」を目指してエクササイズに取り組んでいます。
タイトル:モムチャンダイエットWiiフィギュアロビクス
対応機種:Wii
ジャンル:フィギュアロビクス
発売日:2010年12月23日(木・祝)
価格:3990円(税込)
公式サイトはこちらをご覧ください。
画像をクリックするとAmazon.co.jpで詳細確認やお買い物ができます。
モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン(通常版)
- 出版社/メーカー: アイイーインスティテュート
- メディア: Video Game
- 作者: チョン・ダヨン
- 出版社/メーカー: 扶桑社
- 発売日: 2010/06/10
- メディア: 単行本
おうちでできるジェルネイル基本BOOK [本]
サロンに行かずに、自分自身でジェルネイルに挑戦したい
というネイル初心者に向けた、ジェルネイルの指南書です。
グラデーションアートからフレンチ、マーブル、3Dアート長さだしまで、
様々なネイルアートを写真と文章で細かく解説しています。
また、監修の西本杏奈先生によるオンとオフに合わせた
ネイルデザインサンプルを数多く掲載しているので、
さらに自分でアートを楽しみたい人にとってバリエーションの幅を広げることができます。
ぜひ、この本で楽しいネイルライフを送ってください。
画像をクリックするとAmazon.co.jpで詳細確認やお買い物ができます。
ステイヤンゴロジーで人生は輝く! [本]
美しく、健やかに、年齢を重ねる方法!
暦の年齢を逆戻りさせることは不可能でも、
その年齢なりの生き生きとした生活を楽しむことはできるはずだ──。
雑誌『クロワッサン プレミアム』で7回にわたって連載された
「福原義春のステイヤンゴロジー対談」をもとにした対談集。
"対談の名手"福原氏が「ステイヤンゴロジーな生き方」を実践している女性たちと
「美しく健やかに年齢を重ねるために、
目指すはサクセスフル エイジング!」をテーマに語り合ったもの。
書籍化にあたっては、辰巳芳子氏(料理研究家、随筆家)との対談を追加した。
福原氏の書き下ろしエッセイも収録。
画像をクリックするとAmazon.co.jpで詳細確認やお買い物ができます。
輝いている女性は秘かにやっている NY発 全身美肌術 [本]
顔だけ美肌で満足ですか?
NY発「全身美肌」メソッドで自信を!
「顔だけ美肌」をやっても、胸元にシミやソバカスがあったらどうでしょう?
手が年をとっていたらどうでしょう?
目指すなら、やはり「全身美肌」。
NYの美容学校で教鞭を執り、自らサロンをオープンさせていた
カリスマ美人美容家(カバー写真は本人)が、カラダのパーツ別に手入れ法を指導します。
また、具体的に市販されているスキンケア商品や
美肌のためのサロンやスタジオも紹介します。
画像をクリックするとAmazon.co.jpで詳細確認やお買い物ができます。
- 作者: 山本 未奈子
- 出版社/メーカー: 武田ランダムハウスジャパン
- 発売日: 2009/10/22
- メディア: 単行本
ほしのビューティ [本]
ほしのあき『ほしのビューティ』"日本最年長グラビアアイドル"と呼ばれ、
34歳を迎える今でも驚異の若さを保つほしのあきが、
自身の集大成といえる"アンチエイジングメソッド"を初公開!
印象年齢をグッと下げるヒミツのスキンケアから、
重力に負けないカラダを作るエクササイズまで、
実際に使っている商品を多数紹介しながら、
自分メンテナンスのヒケツをレクチャーします!
30代から始めても間に合う"若返りメソッド"で、女磨きを始めましょう!
画像をクリックするとAmazon.co.jpで詳細確認やお買い物ができます。
- 作者: 釈 由美子
- 出版社/メーカー: ワニブックス
- 発売日: 2009/02/05
- メディア: 単行本
